该片讲述了任剑英、周笑玉及古桂娇三个闺中好友，同捞同煲，任及古无意结交男友，但周对爱情充满幻想，惜长得肥胖，不易觅得男友，只好偷偷用任之相片去征友，分别约晤冯仁德、张考响及吕子邢，恰巧三人又是沙煲兄弟，对任剑英相片着迷。…

冈拉梅朵是西藏的一朵花、一幅画、一首歌、一间酒吧、一个女人的名字；冈拉梅朵是流传了半个多世纪前的一段凄美动人、寻找与错过的爱情故事。从北京来的美丽孤傲的录音师安羽在拉萨的第一夜阴差阳错地投宿到藏族鼓手阿扎家，引出一段奇异…